Elke sporter is erop gericht zijn prestatie te verbeteren, of om in elk geval zo optimaal mogelijk te kunnen presteren. Alles eruit halen wat erin zit. Om tot een betere prestatie te komen is het verstandig om regelmatig de spieren los te masseren. Opgehoopte afvalstoffen kunnen leiden tot spierverhardingen, met als gevolg dat de spieren niet optimaal meer kunnen functioneren, waardoor er ook eerder blessures kunnen ontstaan. Door een sportmassage krijg je een betere stofwisseling en een verbeterde doorbloeding van weefsels en spieren. Sportmassage is vooral gericht op de spieren die het meeste gebruikt worden bij de desbetreffende sport. Nu ik aan de vooravond van de roparun sta leek het me geen overbodige luxe om mijn benen te laten masseren.  En met die sportmassage kom ik tot aan de laatste voorbereidingen voor mijn ‘avontuur voor het leven’. Parijs, here we come!