­
2506, 2016

NIEUWE UITDAGING?

juni 25th, 2016|

De roparun ligt alweer een tijdje achter  me. Vanaf januari van dit jaar was het lopen ervan mijn [...]

1205, 2016

SPORTMASSAGE

mei 12th, 2016|

Elke sporter is erop gericht zijn prestatie te verbeteren, of om in elk geval zo optimaal mogelijk te [...]

2704, 2016

DRY NEEDLING

april 27th, 2016|

Al een tijdje heb ik wat last van mijn hamstring/bilspier tijdens het lopen. Niks ernstigs, het is ook [...]

2603, 2016

VENLOOP 2016

maart 26th, 2016|

Mijn verkoudheid bleek een fikse griep en hield me een week in bed. Bah! Niks geen simulatietest voor [...]

403, 2016

VERKOUDEN

maart 4th, 2016|

De afgelopen weken heb ik lekker doorgetraind: lange afstanden, korte afstanden, interval, alle soorten van training zijn de [...]

2802, 2016

BIETENSAP

februari 28th, 2016|

Vraag de gemiddelde hardloper naar tips tav. voeding die je helpt een (halve) marathon door te komen, en [...]

Load More Posts